Alguna vez habéis comido yogur, ha quedado un poco y como los perros se lo comen todo, ¿por qué no un conejo?
Siempre que hay comida de por medio, volamos a ver qué cae pero en esta ocasión, el yogur no es bueno para nosotros.
Quien dice yogur, dice productos lácteos, que son todos aquellos derivados de la leche, pero aún así os daré los ejemplos: leche, quesos, cremas o nata.
¿Por qué no podemos comerlo?
Por una sencilla razón: todos estos productos contienen una bacteria llamada "Lactobacillus". Ésta bacteria no forma parte de nuestro intestino, por lo tanto no podemos digerirla.
Consumir estos productos pueden causarnos:
- Diarrea
- Cólicos
- Distensión abdominal
Aún así, en el mercado existen chucherías (los famosos drops) para nosotros que dicen llevar yogur. Tampoco son recomendables por su alto contenido en azúcar. En caso de querer darlas, buscad otro sabor como el de la manzana.
