Las semillas de girasol o comúnmente llamadas "pipas" son el fruto del girasol que soléis comer las personas, e incluso en algunos piensos malos las incluyen junto con otros ingredientes.
Las pipas contienen muchas grasas y aceites, cosa que nos harían engordar. Y no se trata sólo de engordar, sino que nuestro cuerpo "manda" el exceso de grasas a otras partes como el hígado causándole problemas (esteatosis hepática) o en las arterias.
Además contienen muchas calorías, y si ya nosotros tenemos una temperatura normal alta y añadimos las pipas, ésta puede subir y dándolas muy seguido podría causar una nueva muda.
Los hidratos de carbono no suelen sentarnos bien, así que es otra razón más para no comer pipas.
El calcio también está presente en ellas, un exceso podría causar problemas en los riñones.
Pero...¿Podemos comer pipas?
Poder, podemos comerlas pero hay que dar muy pocas y cada mucho tiempo.